脸黑脖子黑身上白可能是多种原因造成的，比如长期日晒、摩擦、角质堆积、炎症后色素沉着、遗传因素等。
1. 长期日晒：脸和脖子暴露在外，容易受到紫外线的照射，导致皮肤黑色素增多，从而变黑。应注意防晒，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。
2. 摩擦：脖子部位经常与衣物摩擦，可能会刺激皮肤，导致色素沉着。尽量选择柔软的衣物，减少摩擦。
3. 角质堆积：脸和脖子的皮肤角质层如果堆积过厚，可能会使肤色看起来暗沉。可定期使用去角质产品，但不要过度使用。
4. 炎症后色素沉着：皮肤发生炎症后，可能会留下色素沉着，使局部皮肤变黑。若有炎症，应及时治疗，避免搔抓，炎症消退后色素沉着可能会逐渐减轻。
5. 遗传因素：有些人天生肤色分布不均匀，可能会出现脸和脖子较黑，身上较白的情况。这种情况较难改变，但可通过适当的护肤来改善肤色。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度刺激皮肤。如果肤色异常的情况较为严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。